【1位】うるおいのない肌・ツヤのない肌

内側からうるおったみずみずしい肌は、どの年代にも共通して若々しさを演出するものです。実年齢より若く見える人は、肌に自然なツヤがあります。反対に若くてトラブルの少ない肌であっても、乾燥しているだけで顔色が暗く見え、どんよりした印象になってしまうのです。

日ごろからの保湿ケアを徹底し、水分と油分のバランスの整った肌を目指してお手入れを行うと、一気に見た目年齢が若々しく見えます。

【2位】頬や目の下にたるみがある

【3位】ほうれい線・目元にシワがある

【1位】猫背

老けて見える姿勢の悪さ1位は、やはり猫背。体の中心である背筋が丸くなっているだけで、杖を突いているような姿に映ってしまいます。特にデスクワークが多い人は、パソコンを長時間見ていることで顔だけが前のめりになり、座っているだけで老けて見えている可能性があるので注意しましょう。

姿勢を直すためには、自分の体が真っすぐになる感覚を身に付けることから。壁に後頭部とかかとを付け、胸を引き上げるように立ちます。そして、視線は真正面を見て肩の力は自然に抜きます。猫背になっている人は、この真っすぐな姿勢に違和感があるかと思います。まずは自分の正しい姿勢を知り、定期的に鏡で自分の立ち姿をチェックしましょう。

【法人限定】 玄関マット 屋内 屋外 業務用 105×240cm スタンダードマットECO 暖色系 オフィス サイズオーダー （ 送料無料 屋内用 屋外用 除塵 洗える 滑り止め 泥落とし フチあり エントランス 玄関 マット 吸水マット 日本製 ）【39ショップ】 玄関マット

【法人限定】 玄関マット 屋内 屋外 業務用 105×240cm スタンダードマットECO 暖色系 オフィス サイズオーダー （ 送料無料 屋内用 屋外用 除塵 洗える 滑り止め 泥落とし フチあり エントランス 玄関 マット 吸水マット 日本製 ）【39ショップ】 玄関マット

若い人にも多く見られるO脚やX脚。骨盤の歪みや歩き方、普段の姿勢の悪さが原因で足の形が歪んでしまいます。スタイルが悪く見える…と悩む人が多いですが、それだけでなく、足の形が悪ければ身体が歪んで見え、見た目年齢を老けさせてしまう原因となります。

長時間歩く予定のある日は、ローヒールの靴やスニーカーを選んだり、かかとからつま先にかけて重心を移すといった丁寧な歩き方を心がけましょう。

【1位】ボリュームのない髪の毛

【2位】ツヤのない髪の毛

髪の毛のパサつきや傷みは、一気に疲れた印象に見えてしまいます［12個セット］ワンラック ゴールデンドッグミルク130g

20代のようにハリ・コシのある髪の毛を演出するためには、定期的なトリートメントやヘアオイルでの保湿チノー 携帯形酸素計 MB1000

【3位】肌色に合わない派手なカラーリング

若い頃から好きだった派手なカラーリングを何年も続けていたりしませんか？髪の毛は顔のフレームとも言われるほど見た目の印象に影響があるパーツなので、メイクと同じで年齢や流行、そして自分の肌色に似合うカラーにすることが若見えするポイントです。極度に明るいカラーリングは、髪の毛の乾燥が目立ちやすいため、老け見えしてしまうことも。

カラーリングをする際は、若い頃よりも色選びを慎重に行いましょう。